Molécule très riche en nutriments, en vitamines, en fer et en d’autres minéraux, la spiruline devient un complément alimentaire très prisé ces dernières décennies. Toutefois, avant d’entreprendre une cure, connaître les points essentiels y afférant est important. La spiruline, c’est…
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Chaque année, des milliers de personnes à travers le monde se convertissent au végétarisme. Mais malgré cette notoriété, certaines idées reçues ont la peau dure et entraînent souvent une tension avec ceux qui restent profondément omnivores. Des plats végétariens aux…
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Vous ambitionnez d’arrêter de fumer sans prendre de poids ? De nombreux fumeurs sont dissuadés de mettre un terme à leur consommation de cigarettes par l’idée de prendre quelques kilos supplémentaires. Mais cette inquiétude n’est aucunement fondée et l’ampleur du gain…
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Le système immunitaire a une importance capitale dans le bien-être général d’un individu. Grâce aux globules blancs, il fournit à l’organisme une protection contre les agressions des microbes et des virus. Il est possible de le renforcer pour lui permettre…
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Tu as la paupière qui clignote ? C’est sûrement un manque de magnésium. Cette phrase là, vous l’avez sans doute déjà entendue. En réalité, cette paupière qui s’agite toute seule fait partie des symptômes récurrents qui alertent que la jauge…
Lire la suiteLes patients souffrant d’une arythmie cardiaque doivent faire vérifier régulièrement leurs niveaux de potassium et de magnésium par un médecin, conseille la Fondation allemande du cœur. En effet, quelles sont les conséquence insuffisance minéraux ? C’est la question. Les causes…
Lire la suiteConsommer une petite quantité d’alcool : une consommation par jour n’est probablement pas nocif pour le cœur. Mais la théorie selon laquelle la consommation d’alcool peut être bénéfique pour la santé globale n’a pas été entièrement démontrée par la science. Au fil des ans, des…
Lire la suiteMalheureusement, une thérapie aux antibiotiques détruit également une grande partie des bactéries utiles dans l’intestin. Une équipe internationale de chercheurs a maintenant étudié si et comment la flore intestinale se rétablit après la prise de l’antibiotique ? Et quel est…
Lire la suiteLorsque vous entendez parler de la moutarde, la plupart des gens pensent à cette sauce vendue dans les supermarchés et couramment utilisée pour donner plus de saveur aux snacks, à la viande et aux plats en général. Mais, saviez-vous que…
Lire la suiteL’herbe d’orge est de plus en plus populaire parmi les personnes soucieuses de leur santé. Tout comme l’herbe de blé, l’herbe d’orge est considérée comme un super aliment que tout le monde peut cultiver et qui regorge de minéraux, de…
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