Tout savoir sur les fleurs de Bach

L’esprit et le corps ne sont pas des entités distinctes et séparées : comme le montre la médecine psychosomatique, ce qui se manifeste sur le plan mental a également des répercussions sur le corps. Les émotions et les humeurs peuvent également influencer le physique : aujourd’hui plus que jamais, nous devons tous faire face à de nombreux troubles psychosomatiques, qui partent de l’esprit et impliquent le corps. Le domaine dans lequel les fleurs de Bach agissent est celui de l’émotivité : ce sont des remèdes naturels appartenant à la florithérapie, une discipline qui ne guérit pas les maladies, mais intervient sur les humeurs et les réactions des sujets à certains événements de la vie.

Un peu d’histoire

La découverte des fleurs de Bach est due au Dr Edward Bach, originaire du Pays de Galles. Diplômé en médecine à l’université de Birmingham, Bach s’est approché de la médecine homéopathique, n’étant pas satisfait des résultats de la médecine symptomatique. Après 1917, lorsqu’on lui diagnostiqua une grave maladie, il décida de se consacrer à son travail et refusa tout traitement traditionnel. En se promenant dans la campagne galloise, il découvre que certaines plantes ont des vertus thérapeutiques qui affectent l’humeur des gens et il prend conscience des qualités des fleurs auxquelles il donnera plus tard son nom.

Il a alors commencé à proposer à ses patients la méthode basée sur les douze fleurs de guérison, en essayant de diffuser cette connaissance. Edward Bach a été plusieurs fois accusé par la classe médicale pour son engagement à diffuser la méthode basée sur les propriétés thérapeutiques des fleurs.

Avant sa mort, Bach a demandé à être radié du registre médical. Il suffisait qu’il soit considéré comme un bon herboriste.

Les caractéristiques de la thérapie par les fleurs de Bach

La thérapie par les fleurs est basée sur l’hypothèse que les fleurs sont capables de guérir et de soigner les maladies et les malaises de l’individu. Selon cette discipline, ce qui compte n’est pas le symptôme, mais la façon dont on y réagit. Le remède formulé par le Dr Bach présente quelques particularités :

Chacun d’entre nous est capable de lutter contre la maladie, il est juste important de trouver les bons outils pour le faire. La thérapie par les fleurs de Bach n’est que l’une d’entre elles.

Pour devenir florithérapeute, vous devez fréquenter une école de naturopathie agréée et suivre un cours de trois ans avec un examen final, puis être inscrit au registre italien des florithérapeutes, tel qu’il est établi par les directives du ministère de l’éducation. Cependant, dans notre pays, contrairement à ce qui se passe en Espagne et en France, le titre de floriterepeuta n’est pas encore reconnu.

Les fleurs de Bach visent à traiter la personne et non pas le mal qui le ronge. Elles agissent au niveau des émotions qui perturbent la personne en tentant de les rééquilibrer. Elles traitent alors les causes et non pas la maladie en tant que telle.  Pour que l’élixir soit efficace, il est nécessaire de bien identifier l’état d’esprit, l’émotion et le mal qui ronge la personne. Un diagnostic personnel est donc essentiel. 

Des élixirs floraux qui agissent positivement sur les émotions négatives ou les humeurs afin de les changer positivement, et qui visent à aider la personne à surmonter ses problèmes. Ainsi, pour bien choisir une fleur de Bach parmi les 38 essences qui existent, il faudra s’intéresser à l’émotion ressentie de même qu’à l’humeur, au tempérament et à la personnalité de la personne que l’on souhaite aider.

Vous pouvez choisir de manière intuitive la ou les fleurs de Bach dont vous avez besoin. Vous n’avez qu’à comparer votre ressenti émotionnel avec la description des élixirs et l’état positif que vous recherchez avec le traitement. Pour vous donner une piste sur la manière de choisir vos fleurs de Bach, il vous suffit de poser des questions sur votre état d’esprit actuel et votre personnalité …

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Préparation et utilisation des fleurs de Bach

Il est possible de trouver des fleurs de Bach dans l’herboristerie, prêtes et emballées pour l’administration. Si vous voulez les préparer vous-même, vous avez besoin de : eau, eau-de-vie, une bouteille de 30 ml avec pipette, des bouteilles des fleurs individuelles choisies. La bouteille de 30 ml doit être remplie d’un tiers de cognac et de deux tiers d’eau. Prenez deux gouttes de chaque remède à base de fleurs choisi dans le flacon de réserve. On peut mélanger au maximum sept fleurs dans chaque bouteille. En ce qui concerne les doses, il est conseillé de prendre quatre gouttes directement dans la bouche quatre fois par jour.

Le prix de la bouteille en stock est d’environ 9/12 euros, tandis que la bouteille de 30 ml coûte environ 6/9 euros. Les fleurs de Bach consistent en un auto-traitement, vous n’avez pas besoin de guide pour les prendre et elles n’ont aucune contre-indication. Toutefois, si, au début, vous ne vous sentez pas en mesure de choisir les remèdes les plus appropriés, il est conseillé de vous faire aider par un expert ou une personne qui les a déjà utilisés. Il n’y a pas de délai précis pour prendre les remèdes, vous devez les prendre jusqu’à ce que vous obteniez les bénéfices.

Sentiment de préoccupation excessive Fleurs de Bach Original
Il n’est pas toujours simple d’être épanoui dans ses relations aux autres. Sans le vouloir, on peut adopter toutes sortes d’attitudes qui desservent la relation. Les fleurs de Bach de ce groupe s’adresse aux personnes possessives, protectrices à l’excès ou dans le besoin de perfection peut les mener à une attitude de domination. Les fleurs de Bach favorisent l’ouverture d’esprit, le respect des autres ainsi que le lâcher-prise qui vous permettra d’aimer sans condition

Les 38 remèdes d’Edward Bach, fleurs sauvages Bio, 

Pour choisir des remèdes floraux, il est nécessaire d’évaluer les états émotionnels que le sujet ressent à ce moment précis et quel type de personne il est.

Vous trouverez ci-dessous une liste des 38 fleurs de Bach et de leurs humeurs.

Centaury : Pour ceux qui ont du mal à dire “non

La chicorée : à ceux qui sont victimes d’un amour possessif et égoïste

Hêtre : pour ceux qui sont intolérants

Elm : aider les personnes qui ressentent un excès de responsabilité

Crab Apple : est un remède utile pour ceux qui éprouvent du dégoût pour eux-mêmes et leur corps.

Cerato : pour ceux qui ressentent un manque de confiance dans les décisions qu’ils prennent

L’aigremoine : c’est la fleur indiquée pour les sujets qui masquent une forte tristesse derrière une fausse expression de gaieté

Cherry Plum : Pour ceux qui ont peur de perdre le contrôle de leur esprit et de devenir fous

Chestnud Bud : Pour tous ceux qui ne peuvent pas tirer les leçons de leurs erreurs

Aspen : pour ceux qui sont victimes d’une peur qui n’a pas d’objet précis

Clematis : aide à toutes les personnes qui rêvent et perdent le contact avec la réalité

Holly : pour ceux qui ressentent de forts sentiments d’envie, de jalousie et de haine

Gentiane : aide à se remettre d’un découragement dû à un échec

Gorse : aide en cas de désespoir et de perte d’espoir

Charme : il est utile à tous ceux qui sont fatigués à la seule idée d’entreprendre quelque chose et qui ont tendance à reporter leurs engagements.

Le chèvrefeuille : c’est le remède des nostalgiques, de ceux qui se réfugient dans les souvenirs du passé.

Bruyère : La fleur qui aide à réduire l’égoïsme, utile pour ceux qui ont tendance à trop parler d’eux-mêmes.

Le mélèze : un remède utile pour ceux qui n’ont pas confiance en eux

Impatients : aider ceux qui sont toujours impatients

Mimulus : pour ceux qui ont toujours peur et la peur a un objet précis

Le pin : pour ceux qui vivent écrasés par un sentiment de culpabilité permanent

Le chêne : pour tous les étudiants qui ont tendance à aller au-delà de leurs propres forces

Olives : adaptées pour surmonter un état de stress mental et physique important

Rock Rose : un remède utile en cas de peur et de terreur

La moutarde : pour ceux qui souffrent de tristesse sans cause apparente et d’une forte mélancolie

Wild Rose : pour ceux qui souffrent d’apathie, de résignation et d’indifférence face à la vie en général

Wild Oat : utile pour les indécis sur le chemin de la vie

Willow : pour ceux qui sont victimes du ressentiment et de l’apitoiement

L’eau de roche : le remède pour lutter contre l’auto-répression, la rigidité et l’abnégation

Star of Bethlehem : Pour surmonter les états de choc et de traumatisme

La verveine : utile pour modérer les états d’enthousiasme excessif

White Chestnut : pour se libérer du travail mental constant, des pensées et des discussions non désirées entre soi-même et les autres.

Violet d’eau : convient aux personnes trop dignes et réservées

Vigne : pour tous les sujets qui ont tendance à dominer les autres et sont inflexibles

Red Chestnut : pour tous ceux qui se soucient trop du sort de leurs proches

Scléranthus : aider les indécis entre deux alternatives

Châtaigne : convient à ceux qui vivent dans une détresse extrême et ne voient pas d’issue.

Noyer : protège contre les influences indésirables et l’inconfort causés par le changement

En plus de ces formulations, il existe également une combinaison appelée “Rescue Remedy”, à prendre dans les moments de gêne ou de peur particulière (par exemple la peur de piloter un avion).

Curiosités sur les fleurs de Bach

Les fleurs de Bach sont également appelées “drogues vibratoires”, rappelant ainsi le concept de “mémoire de l’eau”. Comme ils sont dilués dans l’eau, beaucoup les considèrent à tort comme des médicaments homéopathiques, mais en réalité ils n’ont rien en commun avec eux, pas même le principe de “similarité”.

Le Rescue est un remède de secours aux fleurs de Bach à utiliser en cas d’urgence. Il vous apaise dans toutes les situations de stress, d’angoisse ou de nervosité.

Cependant, les fleurs de Bach ne peuvent pas être utiles pour résoudre des situations psychologiques qui traînent depuis longtemps et sont devenues chroniques, ou des états de dépendance à des psychotropes ou à des stupéfiants. Même les maladies organiques graves ne bénéficient pas de la prise de remèdes à base de fleurs de Bach (par exemple, les maladies en phase terminale).

Indications de Cherry Plum

Cherry Plum est indiquée pour les personnes :En perte de contrôle, Qui ont peur de perdre la maîtrise, Qui ont peur de craquer, Dont la tension extrême provoque une crispation intérieure, Qui se mettent à crier d’un seul coup, Au bord de l’explosion, Dont les mots dépassent la pensée lors d’une dispute dans le couple, Adolescentes, qui pensent à se faire du mal ou se blesser soi-même, Qui jettent un objet par terre de rage parce qu’il ne fonctionne pas

Qualités développées avec la prise de Cherry Plum ?

  • Une meilleure maîtrise
  • Capacité à se décontracter
  • Penser et agir de façon rationnelle

Comment utiliser  Cherry Plum en Fleurs de Bach ?

Si vous ne prenez que cette fleur : versez 2 gouttes dans un demi-verre d’eau ou directement sur la langue, 4 fois par jour entre les repas.

Si vous associez Cherry Plum à d’autres Fleurs de Bach (entre 2 et 7 fleurs maximum) : diluez 2 gouttes de chaque fleur dans un flacon de 30 ml d’eau minérale non pétillante et prenez 4 gouttes de ce mélange directement sur la langue, 4 fois par jour entre les repas.

Pour une émotion passagère, liée à un épisode de vie, prenez l’élixir floral pendant 1 à 5 jours. Pour un traitement de fond, des émotions plus persistantes, vous pouvez prendre l’élixir floral jusqu’à 3 semaines.

Recommandations d’utilisation.

Ces conseils d’utilisation sont donnés à titre indicatif.  Pour connaître précisément les Fleurs de Bach adaptées à vos besoins, il est conseillé de réaliser un bilan émotionnel personnalisé avec un conseiller agréé (voir la liste des conseillers agréés en France). Un  outil d’autodiagnostic est également disponible sur le site des Fleurs de Bach Original.

En raison de la présence d’alcool, les Fleurs de Bach sont déconseillées aux femmes enceintes, aux enfants de moins de 3 ans et aux personnes en phase de sevrage alcoolique, par mesure de précaution. Pour ces publics, mieux vaut-vous adresser à un professionnel de santé ou à un conseiller formé

Rédigé par :  Jean-Jacques Perrut